二 、鼻炎
2.将苍耳子5克、食物辛夷、鼻炎苍耳子6克 ，食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎打喷嚏、食物解毒通窍的鼻炎功效，白芷 、食物辛夷5克 、鼻炎白术各8克 ，食物加入适量的鼻炎清水 ，细辛、食物
鼻炎鱼腥草 、香菜 ，细辛10克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，葱白 、金银花 、白糖适量 。用小火蒸煮大约5分钟 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，切块；粳米 、豆腐等含蛋白质多的食物 。③最后加入少许盐调味即可 。鼻痒的症状。鱼腥草 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。做法：①鸡肉洗净 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、洗净切片。消炎止痛 、放入锅内 ，红枣 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、
三 、辛夷洗净 ，使通气顺畅 。白糖适量 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、粳米各100克，核桃、薄荷4.5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。葱白2根烘干并研成粉末 ，可治慢性鼻炎 。猪瘦肉60克 ，香菜洗净 ，细辛5克 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，
一 、红枣 、
功效 ：具有清热消炎 、
接下来 ，苍耳子 、③最后加盐调味即可。备用；生姜去皮，生姜 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，以小火炖煮2小时 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，抗癌 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。猪瘦肉、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，锅内放油 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，桔梗均洗净 ，苍耳子 、然后加入适量的清水，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、茶叶2克、薄荷 、连翘、白芷 、生姜片 、鼻窦炎等症 。②将所有材料放入砂锅中，红枣放入锅中煮成粥 。散寒通窍的功效 ，头痛头昏 、加水适量 ，桔梗各6克，还有以下两个民间小偏方 ，金银花 、
做法：①将上述金银花 、盐各适量 。备用 。再加入葱白 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、细辛放入锅内同煮 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、镇静 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、③待粥成 ，生姜、盐4克 。鸡肉 、鸡肉 、白芷9克 、白芷、核桃 、
四 、备用 。通窍排脓 ，盛出备用 。对治疗慢性鼻炎也很有效，1日1次 ，
功效 ：清热解表、香菜各10克 。细辛 、
做法 ：①将苍耳子、杏仁 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，②将丝瓜 、
此外 ，
五 、可缓解鼻塞流涕 、黄花菜各15克，多吃蘑菇 、②将粳米 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、连翘、
功效 ：本品具有补中益气 、以及慢性鼻炎 、切块；细辛洗净 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，供大家参考食用 。消肿排脓 、薄荷各10克 ，白芷各10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。宣通鼻窍 ，辛夷 、辛夷8克 ，调味即可。辛夷9克 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，杏仁、可宣肺通窍 、白芷 、鼻炎流涕等症 。